Растолстели от недосыпа? Бывает и такое!
Как худеть, если человек страдает от недосыпания? Как отмечает источник sleep and weight gain, при недосыпании появляется вялость, усталость, и чтобы как-то привести в чувство организм, человек начинает поедать калорийную пищу, и в ход идут…
